めがねリーマンのメンタル改善日記

『うつ病』を経験し、メンタルを改善するために学んだことを紹介します!

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

【必見】「メンタルがきつい」と感じたときに準備しておくこと~『就業不能保険』でうつ病に備えよう~

こんにちは、めがねリーマン(@megane30s)です! 早速ですがこんなことはありませんか? メンタルがきつい 仕事のストレスでやっていけないかもしれない 休職した方がいいかな もしこのように思っていたら、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください! 今回…