こんにちは、めがねリーマン（@megane30s）です！ 「自分はうつ病になることなんて考えられない」 「自分は休職することはない」 そう思っていませんか？ 私もそうでした。 メンタルを病んで休職する人をみても、自分がそうなるとは思っていませんでした。 …

こんにちは、めがねリーマン（@megane30s）です！ 今回は私自身、メンタルが不安定になり、メンタルクリニックにいく前に、参考にした動画と、考えたことを紹介します。 「もしかしたらうつ病かも」 「メンタルがつらい」 そう思っても、メンタルクリニック…